Пятничный Обзор. Система планирования и самомотивации.

Приветствую!

Продолжаю использовать в своей системе планирования «правило трех».👌😎😉

1) В Понедельник ставлю Три результата на неделю.
2) Каждый день ставлю по Три результата на день. (Которые связаны с результатами на неделю, хотя могут и выходить за рамки недельных результатов)
3) Провожу Пятничный Обзор. (Соответственно, в Пятницу :)))

Пятничный Обзор — весьма важная часть планирования. Она позволяет выявить успешные стратегии и скорректировать не очень успешные.
😉😉😉

Еще очень полезно после каждого дня оставлять свой комментарий по поводу всех озарений, чувств и прозрений, так как в Пятницу будет удобно посмотреть комментарии за всю неделю и увидеть, как обстоят дела на самом деле! ☝

Кроме того, повышается уровень осознанности и понимания себя и других людей, что тоже большой плюс.

Плюсы системы очевидны — легко планировать, интересно придумывать три результата (всего три!). А если есть больше задач(возможных результатов на день), можно отдельным дополнительным списком дописать еще несколько результатов.

Однако, могут возникнуть трудности в тот момент, когда становится обыденно и скучно каждый день планировать, но тут вопрос состоит в самодисциплине и понимании, зачем это делать.

А делать это весьма полезно, хотя бы потому, что мир постоянно подсовывают новую информацию и очень легко потерять ориентиры в повседневной жизни.

Три результата в день помогут Вам держать в поле внимания эти ориентиры, основанные на Ваших ценностях. 😉

Вот о ценностях я напишу в следующей статье, так как есть еще интересное применение «правила трех».

А пока вернемся к Пятничному Обзору (ибо Сегодня как раз Пятница😆)

В Пятницу посмотрите на Ваши Результаты за всю неделю, и на недельные результаты. Спросите себя: Что сработало хорошо? Каких результатов достиг и почему? А что сработало не очень хорошо? Почему? Что можно изменить?

Ответы будут очевидны. Либо Вы занимались не тем, либо что-то Вас отвлекало. Либо Вы поставили слишком КРУПНЫЙ Результат, не для такого масштаба… Либо… Вариантов много. Сами поймете, когда начнете проводить Собственный Пятничный Обзор 👌😃

Вот некоторые из моих озарений за неделю:

1) Осознал что рано вставать — это просто СУПЕР! Столько энергии что шикарно! Но!!! Есть одно но! Важно иметь поджигающие цели и желание жить! Без этого никак.

2) Осознал, что умею управлять своими мыслями, не быть отождествленным с ними, особенно с теми, что не помогают мне жить, а мешают. Ведь можно сознательно наблюдать за ними и менять в ту сторону, которая для меня выгодна. Не так ли? 😄😃

3) Осознал, что могу вспомнить то состояние, когда у меня все получалось и я чувствовал себя в ЛУЧШЕЙ форме. И… Конечно же! Воплотить это в реальность.

Вспомнить это состояние внутри себя, обратить внимание на те мысли и «фильтры восприятия» в моей голове, чтобы настроиться на «волну удачи».

Собственно, само состояние меняет многое — и мысли, и действия. А значит и результаты.

Итак, на сегодня все! Ловите свою удачу за хвост и не дайте ей уйти!
🎯👌😉


Комментарии:

0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code